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Mindfulness nella Natura

Mindfulness nella Natura si propone con due date serali itineranti:

Domenica 12 Giugno dalle 18:30 alle 20:30 presso il sentiero delle Cascate del Formale (Palestrina) a cui accederemo attraversando il bosco delle castagnole.

Venerdì 17 dalle 18:30 alle 20:30 presso il sentiero di Colle Corvia (Poli).

Entrambi sentieri cari a Brain Community.

Eventi gratuiti per i soci di Brain Community.
Per diventare socio basta tesserarsi (la tessera ha un costo di 10 € ed è valida per tutto il 2022 e include copertura assicurativa)

Cosa faremo?

Questo evento ci darà la possibilità di percorrere una parte di due sentieri che Brain Community ha inserito nella sua App Sentieri in Tasca.

Sarà un’opportunità per praticare la Mindfulness e per scoprire sulla propria pelle gli effetti rigeneranti della NatureTherapy.

Ci apriremo alla Natura e lei si aprirà a noi in un dialogo tra sensi ed intuizioni.

Mediteremo insieme per comprendere il concetto di consapevolezza del momento presente. Una pratica potente che, se interiorizzata, è in grado di liberarci dai labirinti dello stress, dai blocchi mentali (e non solo) derivanti dal passato o/e dalle incertezze del futuro.

Gli incontri proposti hanno un mero scopo introduttivo ed esperienziale e non intendono sostituirsi ad un percorso/protocollo di Mindfulness.

Le attività potranno essere annullate o variate a insindacabile giudizio degli organizzatori.

A condurre l’esperienza sarà Luisa Attracta Orlando, Psicologa, Facilitatrice Mindful e socia
di Brain Community.

Contatti per informazioni:

Gabriele: 3318574881

N.B. Usare la massima prudenza ed attenersi alle norme anti covid ( distanziamento 1 metro, mascherina e lavaggio delle mani con il gel) vi chiediamo di leggere con attenzione le linee guida:
https://www.braincommunity.org/norme-anti-covid-19/

Cosa portare?
(Si consiglia di optare per un abbigliamento comodo)

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